谁会去读那些让人昏昏欲睡的使用条款和隐私政策呢?皮尤研究中心表示，只有大约40%的成年人这样做。我们其他人只是无意识地点击“同意”，就像这是一种虚拟的握手，谁能怪我们呢?这些数以百万计的政策冗长而充满法律术语，普通人需要一本字典(和一位律师)才能理解。没有人愿意为了看TikTok上流行的新舞蹈而浏览整个教学大纲。
科技公司继续利用这种疏忽来获得用户(不知情的)同意，通过应用程序共享个人数据，所以你很有可能不知道你让这些应用程序访问了多少信息。我们做了一些研究，揭露了哪些顶级应用程序不仅仅是屏幕时间，但除此之外，我们还将讨论你可以采取的几个关键步骤来保护你的在线隐私。
根据Moneymongers对前100名应用程序的研究，社交媒体应用程序是最需要数据的。元应用程序也没有打败这些指控，Instagram、Facebook、Threads和Messenger分别排在第一到第四名。它们都收集了86%的用户数据，从基本的联系信息扩展到使用数据、标识符、浏览、购买、位置历史，甚至财务信息。这四款应用都将这些数据用于内部营销和广告目的。然而，这比他们需要操作的数据多得多，比Twitter收集的数据多72%(尽管Twitter也不是完全没有责任)。通过meta应用程序的综合覆盖范围，该公司可以使用这些数据创建超特定的用户档案，然后将其出售给第三方广告商。
根据这项研究，线程是最具侵略性的。作为meta家族的新成员，它没有受到像其更成熟的兄弟姐妹那样多的审查，这给了它更多的空间来收集用户数据。这种隐私风险是我们建议用户不要加入Threads的部分原因，也是为什么该应用程序最初在欧洲被禁止发布的原因，因为欧洲有严格的数据隐私法。
令人惊讶的是，linkedIn在这个榜单上名列第五。尽管过去经历过重大的数据泄露，但当涉及到潜在的在线隐私威胁时，这款专业社交应用很少被讨论。尽管如此，研究显示，虽然它收集的数据总量比元应用程序少11%左右，但它收集的数据仍然超过了作为一项服务所需的数据，包括用户购买数据、搜索和位置历史记录，以及财务信息。
有些人认为，共享个人数据是使用互联网的必要代价，这种说法有一定道理。你需要分享一些关于你自己的基本信息，以获得愉快的、无缝的在线体验——我们在这篇关于网站cookie的解释中概述了这一点——但这并不是说你不能控制你分享的数据的数量或类型。
不要把你的隐私条款留给你的应用程序和设备的默认设置，这里有三个简单的步骤来重新控制你的在线数据。
调整应用程序跟踪权限:你可以关闭位置跟踪，或者只在需要GPS时才授予应用程序访问该信息的权限。在iOS上，通过关闭设置>隐私>位置服务的开关或调整每个应用的权限来完成此操作。在Android上的过程类似:设置>位置>应用位置权限>关闭开关，或调整每个应用。
使用注重隐私的浏览器或私人浏览:隐身模式不能完全覆盖你的踪迹，但它提供了保护你的数字足迹不被窥探的功能。
使用VPN:如果你很重视在线安全和隐私，你需要一个VPN。虚拟专用网络(Virtual Private Networks)的简称，它们掩盖你的身份并加密你的在线数据，这样你的活动就无法被追踪到。你不仅可以防止跟踪，还可以绕过地理封锁或其他类似的vpn限制。如果你使用公共Wi-Fi或在家工作，除其他原因外，它是一个必备的安全工具。如果你不熟悉这种避免虚拟间谍的艺术，这里是我们挑选的2023年最佳vpn，以帮助你开始。
